为增强社区居民自我健康状况关注度，提高居民对高血压疾病认识，让居民认识高血压日常生活中的注意事项和保健方法，中央豪门综合服务站社工于在6月23日下午在综合服务站开展了微医计划-高血压健康知识讲座，本次讲座活动邀请石龙镇社区卫生服务中心黄医生前来为居民开展讲座以及义诊服务，并且宣传家庭医生签约，惠及社区居民。

活动一开始黄医生首先介绍什么是家庭医生，家庭医生式服务是以社区卫生服务团队为核心，通过签约的方式，促使具备家庭医生条件的医生与签约家庭建立起一种长期、稳定的服务关系，为居民提供主动、连续、综合的健康责任管理模式。动员符合条件的居民积极签约，家庭医生为签约家庭进行全程的预防，康复健康管理。

接着，黄医生为社区居民讲解高血压日常保健方法，医生提出合理膳食健康建议：定时定量，少吃多餐；肥胖者要限制食量；不宜饮浓茶和咖啡；保持大便通畅等，高血压患者运动要更积极，建议每周运动3-5次，快步走、慢跑、太极拳等等。

        讲座在黄医生幽默风趣的氛围下结束后，医生为居民提供义诊咨询服务和家庭医生签约服务。不少居民反映这类讲座非常好，讲座后受益良多，懂得了在日常生活中如何改善高血压，建议社工多多举办讲座活动。

撰文：陈嘉敏

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