2017年8月10日-8月13日，东莞展能社会工作服务中心驻东莞市人民医院社工组织开展“你我一块放松”肿瘤病友减压小组，本次小组的成员主要是肿瘤科一区的病友及其家属，社工通过本期的减压小组，让病友及其家属一同了解和学习了减压的方法。同时，通过小组各个环节的设置，让组员相互交流，倾诉求医期间的经历，鼓励组员尝试用减压方法来缓解自身的压力，并将这些技能运用到日后生活当中。

图 1大家一起玩刮刮画

图 2组员讨论

 图 3社工指导组员

本小组为宣传减压方法和手工画制作结合的半开放性小组，共四节，分别于8月10日、11日、12日、13日下午举行，每一节小组持续1.5小时。在第一节小组当天，社工便向组员们介绍本小组活动的内容和目的，引导组员们相互认识。在开展第二节到第三节小组，社工重申小组活动的内容和目的后，教导组员如何玩刮刮画、呼吸放松和肌肉放松的方法，引导组员相互交流自身的求医经历。                               

在最后一节小组，社工引导组员们分享小组活动的感受。组员们表示这样的活动不仅能丰富病友的住院生活，而且还可以加强病友彼此的了解，舒缓病友和家属的精神压力，是很好的活动。社工组织组员们分享感受后，社工把还没有完成的刮刮画交由组员在空闲时间继续完成，完成后再转赠科室。

撰文：陈颖欣

东莞市人民医院

2017年8月13日

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