简谱起源于18世纪的法国，用1、2、3、4、5、6、7代表音阶中的7个基本级，读音为do、re、mi、fa、sol、la、ti（中国为si），休止以0表示。每一个数字的时值相当于五线谱的4分音符。简谱有着简单易学、便于记写等多种优点，对于推动和普及群众性的音乐文化活动起着重要的作用。为了提高村老年人的文体专业水平，让他们能更好地参加文体活动，以丰富其退休生活，做到“老有所学，老有所乐”，桥梓社综于12月17日下午开展了一个长者简谱学习活动，向老年人普及简谱的基础知识。本次活动共吸引了20名长者前来参加。

活动开始，社工先与长者玩了“唱简谱猜歌名”的热身游戏，让长者快速进入了状态；紧接着，社工在白板上讲解简谱的音符及高低音、调号、拍号、增时线、减时线、附点、休止符、连音符等基础知识；随后，为了帮助长者加强对音符的记忆，社工与长者们玩起了“点唱音符”的游戏：社工在白板上随机地连续指出一个个音符，长者们抢先唱出该音符；在长者对音符有了较深刻认识后，社工邀请很会唱简谱的长者杨森老师来教大家唱《打靶归来》的简谱。

经过一番努力，长者们都学会了唱这首歌曲的简谱了。活动结束后，长者们纷纷表示：今天学会了简谱，以后我们学唱歌时也要先唱简谱再唱歌词，这样音调和节拍就更准了。

撰文：周仕宗

常平桥梓社综

2020年12月17日

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